母乳が20ccしか出ないママへ|ごぼう茶の作り方教えるから試してみて

母乳によいとされる飲み物はたくさんありますが、その中でもオススメなのがごぼう茶。 根菜類は総じて母乳の質をよくして分泌をサポートするといわれていますが、中でもごぼうは血液をサラサラにする効果が高いのです。 ここでは、ご家庭で簡単にできるごぼう茶の作り方をご紹介します。 準備するもの