2～3歳になると、子供にはずいぶん体力がついてきます。1日中外で遊んでも、昼寝をしようとしない子も増えてくるのではないでしょうか。 しかし、昼寝をしないとどうしても夕方眠くなって寝てしまうことがよくありますね。 逆に、昼寝をしないで夜に早く寝ても、夜泣きで何度も起きてしまうことも。 これは一体なぜなのでしょう？ 「夕寝...