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生活リズムを整えてストレスを減らすために。150以上の超具体的な赤ちゃんの寝かしつけのコツ。

添い乳

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生後7ヶ月眠りの浅い赤ちゃん|私はこうして添い乳をやめた

生後7ヶ月眠りの浅い赤ちゃん|私はこうして添い乳をやめた

病院を退院したその日から、赤ちゃんの「寝かしつけ」に戸惑っていました。 昼間も夜間も授乳のたびに眠りましたが、ベットにおくと置いた瞬間に目を覚ましてしまうんです。おかげで昼間はずっと抱っこで家事ができず、夜間も寝不足との戦いでした。 寝た瞬間にベットに降ろす、時間がたってから降ろす、おくるみに巻く、いろいろな方法を試し...
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