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生活リズムを整えてストレスを減らすために。150以上の超具体的な赤ちゃんの寝かしつけのコツ。

夜泣き対策150のコツ目次

夜泣きがひどくて毎日眠れない夜を過ごすママ・パパへ。

夜泣き対策の具体的な方法を150個まとめています。私達が実践して効果を感じたノウハウばかりです。きっとあなたの悩みを解決できるはず。是非役立ててください。

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夜泣き対策に欠かせない鉄板ノウハウ!

夜泣き対策として欧米でも人気の、赤ちゃんの本能に基づいた必須テクニックです。私は最初にこのコツから使っていきました。



夜泣き対策の最終兵器おくるみ

おくるみは泣いている赤ちゃんがおとなしくなる強力なアイテム。相性がありますが、使いこなせば楽に生活リズムが整えられ、見違えるように夜泣きが減っていきます。

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夜泣き対策をさらに効果的に行う工夫

夜泣き対策のコツはまだまだあります。個性にあった寝かしつけ方法を見つけてください。

三ヶ月後に夜泣きに悩まされないための準備

夜泣きに悩まされないポイントは、早いうちに生活リズムを整えることです。「うちの赤ちゃんは直ぐ寝るから大丈夫」なんて油断は厳禁です。

夜泣きをする赤ちゃんの気持ちを理解するコツ

赤ちゃんは何を訴えているのでしょうか?授乳と生活リズムがすべての鍵を握ります。

夜泣きの原因

赤ちゃんが泣いて寝ない原因が分かれば心に余裕が生まれます。

夜泣きの原因になります。注意した方がいい生活習慣

良かれと思っていたのに…。赤ちゃんが夜泣きする原因が見つかるかもしれません。

夜泣きの原因になる甘い食べ物

鬼にならないための夜泣き対策

それでも夜泣きが始まったら!

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